Konzentrationstraining
für Professionals
- Einzel-Trainings
- Team-Building-Veranstaltungen
- Gesundheitsprävention für Firmen
Konzentrationstraining für leistungsstarke Teams
Durch die Kombination aus Merktechniken, Bewegung und Ernährung, erhalten Sie Impulse zu leicht anwendbaren Methoden, um Stress am Arbeitsplatz abzubauen und eine höhere Arbeitseffizienz aufzubauen. Allgemeine Gehirnfitnessmethoden verbinden wir mit Bewegung, Ernährungstipps und anderen Handlungsempfehlungen.
Dass all das Spaß macht, lernen Sie bei Ihrer Team-Veranstaltung live oder online, ganz wie Sie es wünschen.
Alle Konzentrationstrainings sind für den direkten Einsatz in Ihrem Arbeitsalltag konzipiert, damit Sie das erworbene Know-how sofort umsetzen können.
Für Unternehmen, Selbstständige, Führungskräfte und Top-Mitarbeitende aus Einkauf, Vertrieb und Projektmanagement
Gesundheits-Prävention: Firmen-Workshops
Inhalt des Workshops:
- Stress aus! Zurück zu Konzentration und Fokussierung
- Wie Gedächtnis und Hirnleistung funktionieren
- Tipps bei Stress und Anspannung
- Konzentrationsübungen
- Merkfähigkeit steigern
- Tricks zum Merken von Zahlenfolgen (PINs u.a.)
- Hirngerechte Ernährung
- Wissenswertes aus der Hirnforschung
Deep-Dive (optional):
Merktechniken für Namen
Freie Reden merken
Ziele für die Mitarbeitenden:
- Besseres Verständnis von gehirnfreundlichem Arbeiten
- individueller Umgang mit Blockaden
- Förderung einer gesunden Work-Life-Balance
- Mehr Konzentration und Motivation im Arbeitsalltag
- Steigerung von Resilienz und Gesundheit
- Individueller Handlungsplan für die eigene Situation
Ziele für die Arbeitgebenden:
- Stärkere Mitarbeiterbindung
- Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit und -motivation für mehr Engagement und Leistungsfähigkeit
- Reduzierung von Fehlzeiten
- Kostensenkung für krankheitsbedingte Ausfälle und Wiedereingliederungen
- Steigerung der Attraktivität als Arbeitgeber
Konzentrationstraining für Einzelpersonen
Sie möchten Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern? Großartig! Das wird klappen. Es gibt eine Vielzahl von Ursachen, die dazu führen, dass Sie mit Ihrer "Performance" nicht zufrieden sind. Gern schauen wir gemeinsam auf Ihre Ist-Situation und entdecken gemeinsam die Punkte, an denen Sie ansetzen können, um Ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Zum Kennenlernen biete ich zwei Varianten an:
1.) Sie buchen ein Lern-Coaching für 99 Euro, wie auf der Startseite beschrieben ist
2.) Sie nehmen an einem 5-Wochen-Live-Kurs teil (nächste Termine auf Anfrage und in Kürze hier auf der Startseite)
So oder so: Ich freue mich auf Sie :-)
Kundenstimmen
Wir schätzen die strukturierte und positive Vorgehensweise von Frau Berns und empfehlen Sie sehr gern weiter.
— Friederike Ö., 2022 —
Mit ihrem fundierten systemischen Coaching und ihrer reflektierenden Herangehensweise hat Frau Berns maßgeblich dazu beigetragen, innovative Lösungsansätze zu entwickeln. Dank ihrer wertvollen Impulse konnten wir neue Markenwerte definieren.
— Frank D., 2024 —
Frau Berns verfügt über ausgezeichnete Fachkenntnisse, hohe Einsatzbereitschaft und eine professionelle Arbeitsweise.
— Christian v. S., 2023 —